桩功中的束缚力。大家好，正确的功法修炼了，可以掌握丹田的膨胀收缩力。方法得当以后，在丹田上就会修炼出内呼吸，也就说丹田有向外无限膨胀和向内无限收缩。在身体上会和带脉僵化形成两个相互束缚的静，也就是当丹田掌握了内呼吸以后，在身体上会形成两层圈内圈，膨胀外圈收缩，内圈收缩外圈膨胀。出现这种情况以后，在练功或者盘拳架的时候始终在身架上会感觉到如同有神一样的东西向回勒自己的身体，但是体内又有向外无限膨胀的内劲，始终会产生两种相互束缚的劲力。这种丹田的作用力可以起到称斤拔骨的作用，就说内练丹田气，外修筋骨皮肉，这个是修炼当中的一个相互束缚约束的两种阴阳的经历，产生于丹田。

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